Новости
23 октября 2024 г.
Работник обратился за разъяснением в Федеральную службу по труду и занятости. При устройстве на новую работу с обязательным медицинским осмотром он прошел этот осмотр...
Публикации
8 ноября 2024 г.
В соответствии с нормами статьи 69 Трудового кодекса Российской Федерации случаи проведения обязательных предварительных медосмотров устанавливаются ТК РФ и иными федеральными законами...
В соответствии...
Законодательство
24 июля 2024 г.
В Госдуме проходит рассмотрение важных поправок в Трудовой кодекс Российской Федерации
Авторы Законопроекта в пояснительной записке сообщили, что предлагаемые изменения в законодательстве подготовлены в целях уточнения полномочий Федеральной службы по труду и занятости по осуществлению...
Статистика
21 июля 2023 г.
Цифра недели: опрос «Работы России» показал, как россияне определили секрет успеха в профессии
Большинство опрошенных россиян (86%) убеждены, что реализация в профессии важна. Об этом свидетельствуют данные опроса, который проводился на портале «Работа России» в октябре этого...
Поработать с прохладцей. Работодатели должны обеспечить комфортную температуру на рабочем месте
28 июня 2021 г.
Жара, установившаяся на большей части страны, создала трудности работающим. Как не перегреться на работе, корреспонденту «Российской газеты» рассказали медики, а в Роструде подтвердили: если температура на рабочем месте достигает 28,5 градуса, нужно корректировать трудовой режим.
Поработать с прохладцей. Работодатели должны обеспечить комфортную температуру на рабочем месте
Жара, установившаяся на большей части страны, создала трудности работающим. Как не перегреться на работе, корреспонденту «Российской газеты» рассказали медики, а в Роструде подтвердили: если температура на рабочем месте достигает 28,5 градуса, нужно корректировать трудовой режим.
«Работодатель обязан обеспечить своим сотрудникам нормальные условия труда на каждом рабочем месте. В том числе, в жаркую погоду необходимо обеспечить нормальный температурный режим, например, за счет кондиционирования, а также давать сотрудникам возможность делать перерывы в работе, предусмотреть места для отдыха, следить за тем, чтобы в рабочих помещениях всегда была чистая питьевая вода и аптечка», — пояснили в Роструде.
Фото: Shutterstock.com.
А в Роспотребнадзоре назвали основные санитарные нормы, предусмотренные на такой случай: «При температуре в рабочем помещении 28,5 градуса, рекомендуется сокращать рабочий день на один час. При 29 градусах — на два часа, при 30,5 градуса — на четыре часа. Чтобы избежать перегревания, при работах на открытом воздухе при температуре 32,5 градусов и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15-20 минут с последующим отдыхом не менее 10-12 минут в прохладных помещениях. Допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов, если используется спецодежда, защищающая от теплового излучения и 1,5-2 часа для работников без спецодежды».
В помещении для отдыха не должно быть слишком прохладно: большие перепады температур могут спровоцировать простуды и обострение хронических заболеваний. Так что в рекреационных местах поддерживается температура 24-25 градусов.
КОМПЕТЕНТНОЕ МНЕНИЕ:
Оксана ДРАПКИНА, директор НМИЦ профилактической медицины, член-корреспондент РАН:
— В жаркую погоду в организме происходят изменения, которые негативно влияют на течение хронических заболеваний. Особенно опасна жара для людей с сердечно-сосудистыми болезнями. Высокие температуры могут спровоцировать развитие тромбозов, нарушения сердечного ритма, обострение ИШМ и других сердечно-сосудистых недугов. При этом чрезмерное охлаждение тела, например, пребывание в мокрой одежде под вентилятором или кондиционером, что иногда практикуют люди, могут ослабить иммунитет и спровоцировать ОРВИ, ангину, пневмонию.
Хочу также напомнить, что во время жаркой погоды у людей снижается концентрация внимания — значит, надо быть особенно осторожным, если ваша работа сопряжена с использованием опасных механизмов.
Что посоветовать? Работая как в офисе, так и дома на «удаленке», соблюдайте питьевой режим. Не забывайте больше пить, понемногу и регулярно — примерно каждые 15 минут. Лучше всего подходит обычная вода и морсы. Сладкие напитки будут лишь усиливать жажду. Категорически не рекомендую употреблять в жару алкоголь, он ускоряет обезвоживание и может привести к неблагоприятным последствиям.
Во время обеда отдавайте предпочтение теплой пище и уменьшите порции. Идеально чередовать работу на жаре с пребыванием в прохладном кондиционируемом помещении. И самый важный совет: не игнорируйте первые признаки перегрева и обезвоживания: сухость во рту, нарастающая жажда, слабость, головная боль, учащенное сердцебиение, головокружение при вставании, вплоть до потери сознания.
Автор материала:
Ирина Невинная
Ирина Невинная
Данный материал был опубликован в издании Российская газета — Федеральный выпуск № 135 (8486), а также на сайте «Российской газеты». Публикация осуществляется с разрешения правообладателя.