После перехода многих сотрудников на удаленную работу вопрос с гиподинамией и серьезными проблемами со здоровьем, к которым она ведет, вызывает у специалистов все больше беспокойства. Профессор Школы спортивных наук Университета Васэда Коитиро ОКА в беседе с Yahoo News Japan рассказал, чем опасен сидячий образ жизни и как бороться с его...

Положение человека во время работы — взаимная организация туловища, головы и конечностей — может быть проанализировано и истолковано с нескольких точек зрения. Рабочие позы направлены на совершение работы; таким образом, они имеют конечную цель, которая влияет на их природу, их взаимосвязь во времени и их значение (физиологическое или иное) для описываемого лица....

Семилетние малыши способны без видимого вреда для здоровья работать за компьютером не более 10 мин. в день. Естественно, что ребенок может проявить свое неудовольствие. Но ребенку необходимо четко объяснить, что долго сидеть перед дисплеем вредно для его здоровья. В конце концов, вы же контролируете, чтобы он (хотя бы приблизительно!) соблюдал...